Маса́ж (от фр. masser — розтирати) — сукупність прийомів механічного і рефлекторного впливу на тканини і органи у вигляді розтирання, тиску, вібрації, що проводяться безпосередньо на поверхні тіла людини, руками, іншими частинами тіла, спеціальними апаратами через повітряне, водне середовище, або інше з метою досягнення лікувального ефекта.
Один з самих древніх та природно інтуїтивних методів лікування. Наприклад, при будь якому забої тіла , людина сама інтуїтивно розтирає місце травми .
В неврології використовується як методика розслаблення м`язів вздовж хребта чи м`язів частини тіла після інсульту, невріту, зняття психоемоційного напруження при неврозах, депресії, астенії та ін.